A nova estação está prestes a chegar e, com ela, chega também a necessidade de fazer algumas mudanças para manter a saúde em dia. Pensando nisso, preparamos algumas dicas de alimentação no outono para que você se mantenha longe das doenças mais comuns desta época. O conforto de uma estação com temperaturas mais amenas, a possibilidade de explorar mais looks do seu armário e a tentação de comer fondue com […]
O Brasil é um país de climas muito intensos, com mudanças bruscas de temperatura e condições, e tudo isso pode acabar prejudicando a nossa saúde. Sendo assim, é importante prestarmos atenção em todos os detalhes para evitar ao máximo qualquer tipo de complicação, prezando sempre pelo bem-estar e qualidade de vida. A primavera está quase dando tchau e dando boas-vindas ao outono, estação do ano que é conhecida pela sua […]
Símbolo de proteção e tranquilidade, nosso lar também precisa de segurança para nos garantir qualidade de vida e bem-estar. Por esse e outros motivos, listamos algumas vantagens de possuir um Seguro Residencial para a sua casa ou apartamento. Confira: 1 – Ótimo custo-benefício: Geralmente, os seguros para residências possuem uma ampla gama de ofertas e opções para você escolher e montar conforme a sua realidade. Assim, sua apólice pode ser […]
Comer melhor, dormir bem, movimentar o corpo, se reunir com os amigos. Estes e outros hábitos nos ajudam a garantir uma vida melhor e mais longa. Confira abaixo 12 medidas essenciais para aumentar a sua expectativa de vida e viver com mais qualidade. A ciência comprova. 1. Comer melhor O cuidado com o que vai no seu prato é um dos pontos centrais para alcançar uma maior qualidade de vida. O abuso […]
O motor é o coração do veículo e precisa de manutenção periódica uma vez por ano ou a cada 10.000 km, no mínimo. Os cuidados mais comuns são a troca de óleo e dos filtros (ar, óleo e combustível). Mas há outros itens que demandam manutenção preventiva, como correia dentada, cabos e velas de ignição e fluido de arrefecimento. A troca deles pode ser feita em casa, mas é preciso ficar atento a alguns […]
Sabemos que acidentes acontecem e problemas de saúde são imprevisíveis. Por isso, preparamos um guia com dicas sobre seguro de viagem para ajudar os leitores que estão prontos, e de passagens compradas, para desbravar esse mundão! Nada de passar perrengue durante as férias. É preciso estar pronto para enfrentar todos os desafios da viagem, até mesmo os imprevistos, como aquela dor de barriga que aparece de repente, no lugar onde […]
Muita gente tem se conscientizado que ter um seguro auto é bastante importante nos dias atuais. Não sabemos o que pode nos acontecer no dia a dia e, devido a diversos fatores imprevisíveis, é melhor proteger um bem tão valioso. Por isso o seguro de carro vem sendo cada vez mais procurado. Mas o que você sabe sobre ele? O que é um Seguro Auto? – O seguro é um contrato em […]
Os aparelhos eletrônicos são de extrema utilidade em nosso dia a dia, por isso, fazer a contratação de um seguro de equipamentos portáteis é fundamental. Atualmente, ficar desconectado é complicado, e por isso fazer a proteção desse bem é fundamental. Se há a possibilidade de contratação de um seguro de equipamento eletrônico portátil, pra que arriscar perder o investimento da compra? Uma informação que precisa ser levada em conta, e muita gente não sabe, é que o […]
Existem poucas certezas em nossa vida. Uma delas é a de que todos nós vamos morrer um dia. Pode levar 10, 20, 50 ou até 100 anos. Porém, a morte é um fim inevitável. Até aqui, nenhuma novidade. Todo mundo sabe disso. Agora, nem todo mundo faz para si mesmo a seguinte pergunta: Se eu morresse hoje, eu deixaria as pessoas que eu amo em uma situação financeira confortável? O problema financeiro é apenas […]
Se você é profissional autônomo (advogado, dentista, médico gestor de sua própria clínica, arquiteto, etc.), sabe bem das dificuldades de gerenciar seu faturamento mensal, das oscilações constantes decorrentes dos aumentos ou reduções de demandas por serviços, da tarefa hercúlea de obter lucro mesmo diante do recolhimento de tantos impostos e, sobretudo, da infelicidade de ter que recolher 20% do seu salário de contribuição (remuneração mensal) como contribuinte individual da Previdência. […]