Mulher merece toda a atenção quando o assunto é saúde. Em se tratando da nossa mãe, então, merece cuidado redobrado. E se tem uma coisa que é verdade a respeito das mães é que elas mudam de nome, mas todas são igualmente guerreiras e protetoras com a sua família. O que isso significa? Que às vezes sua mãe deixa de cuidar da própria saúde para dar atenção à sua prole.

Está na hora de você retribuir tantos anos de atenção e carinho e ajudar a sua mãe a cuidar da saúde, não é? Algumas condições são mais fáceis de se reverter quando detectadas em estágio inicial. Por isso, marque logo um médico para a mãezona e procure fazer com que ela faça check-up com frequência, prevenindo sempre tudo o que for possível. E, quando for o caso de um diagnóstico difícil, é bom manter a calma e procurar uma boa assistência médica porque hoje em dia há muito mais recursos e tratamentos do que antigamente.

O INCA, em uma ocasião, publicou um guia simples de prevenção para que as mulheres utilizassem no seu dia a dia. E, quando falamos das mulheres, entram na fila as filhas, sobrinhas, netas e primas também, combinado? Veja só:

Câncer do Colo do Útero – 19 mil casos novos ao ano

Como evitar: O uso da camisinha protege contra a infecção pelo vírus HPV, responsável por 90% dos casos. Se você tem idade entre 25 e 59 anos deve realizar exame preventivo ginecológico. Em caso de um exame alterado, procure um médico.

Câncer de Mama – 49 mil casos novos ao ano

Como prevenir: Se você tem 40 anos ou mais, deve realizar exame clínico das mamas anualmente. Se tiver de 50 a 60 anos, realize ainda a mamografia a cada dois anos. Esses exames são recomendados mesmo que você não perceba nenhum sintoma. Se sua mãe, irmã ou filha teve câncer de mama antes dos 50 anos de idade, as chances de você ter a doença são maiores. Quem já teve câncer em um das mamas ou câncer de ovário, em qualquer idade, também deve ficar atenta. Nesses casos o exame clínico das mamas deve ser realizado anualmente a partir dos 35 anos de idade.

 Câncer de Pele – 59 mil casos novos ao ano

Como prevenir: Evite a exposição direta ao sol das 10h às 16h e use filtro solar com fator de proteção igual ou superior ao 15, fazendo reaplicações a cada duas horas. Além disso, é importante usar chapéu e barraca. Se for inevitável a exposição ao sol durante a jornada de trabalho, use chapéu de aba larga, camisa de manga longa e calça comprida.

Duas regras de ouro para evitar as mais diversas doenças: fique longe do cigarro e cultive bons hábitos alimentares sempre. Além disso, praticar atividades físicas com frequência é um diferencial importante para quem deseja manter-se saudável.

Aproveite bastante o Dia das Mães e lembre-se que todo dia é tempo de celebrar o amor que temos pela nossa família.

Você está se preparando pra colocar o pé no mundo e viver as mais incríveis histórias durante suas férias (ou naquele pouco tempo que tem livre pra dar aquela descansada). Acredita que agilizou todas as demandas da sua viagem e parte pra “pegar o primeiro avião com destino à felicidade”. Mas nem tudo é música e, de repente, você se depara com uma dificuldade: perdeu seus documentos. E aí, o que fazer?

Se contratasse o seguro-viagem antes de embarcar, essa seria uma das utilidades dele: te proteger quanto à perda de documentos. E esse é só um dos itens que consta nesse tipo de apólice. Dependendo do seguro que você estiver contratando, estará coberto com as despesas com segunda via de documentos e cartões.

Além disso, outros imprevistos podem acontecer durante uma viagem. É claro que a gente torce pra que saia tudo conforme planejado, mas a vida é uma caixinha de surpresas. E se você ou alguém da sua família tiver um problema de saúde? Com o seguro, você pode pedir restituição, desde que esse problema tenha ocorrido durante a viagem, como por exemplo um acidente ou doença contraída. Outras despesas como fisioterapia e farmácia, por exemplo, são reembolsadas se a prescrição médica for apresentada.

Outra cobertura  bastante interessante – para uma situação mais comum do que parece – é com relação à perda de bagagem. Se você apresentar um relatório que comprove a perda e que esteja sob a responsabilidade da companhia transportadora, a indenização da bagagem será em casos de extravio, roubo, bem como danos causados. Vale lembrar, porém, que a indenização é calculada pelo peso da mala e não pelo conteúdo.

Por fim, outra ocorrência que pode acontecer é o atraso do voo. Daí você não precisará desembolsar os custos com hospedagem e alimentação, ultrapassando o seu orçamento, porque se o atraso for maior de 18h, o seguro cobre essa despesa pra você.

Não fique em dúvida: procure um corretor e saiba maiores detalhes sobre a contratação do seguro-viagem e seus termos de contratação, para saber, antes de cair na estrada, exatamente do que você está sendo protegido.

Muita calma nessa hora! Em tudo por tudo, temos que estar atentos hoje em dia, não é mesmo? Quando for contratar um seguro, então, é preciso ter muito cuidado com as “promessas”. Aproveitamos o Dia da Mentira para alertá-lo sobre algumas delas, para que você não saia prejudicado. Além disso, desfazemos também alguns mitos. Lembre-se sempre que o profissional preparado para prestar os devidos esclarecimentos sobre seguro é o corretor.

1- O meu seguro tem cobertura para bens no interior do veículo.

MENTIRA – Computadores, câmeras, celulares e outros bens dentro do carro não estarão na cobertura. Fica a dica: Não deixe seus objetos à mostra em estacionamentos ou em circulação.

2 – Mulher no volante, perigo constante.

MENTIRA – Homens pagam de 9 a 12% mais caro que as mulheres, por serem menos cautelosos. Os homens são responsáveis por 71% dos acidentes de trânsito.

3 – Informações falsas na proposta de seguro não influenciam na indenização em caso de sinistro.

MENTIRA – O contrato de seguro é, antes de tudo, um contrato de boa-fé. Ao contrário do que pensam, quem faz a proposta à seguradora é o cliente, e a seguradora mensura o risco confiando nas informações passadas pelo mesmo. Num eventual sinistro, se comprovada a má fé do segurado, ou informações falsas na proposta do seguro, ela pode negar a indenização.

4 – Se trocar de seguradora perde o bônus.

MENTIRA – O bônus é o desconto por tempo de seguro sem utilização. Esse desconto é pessoal e intransferível, portanto não podemos transferir o segurado, mas podemos trocar de seguradora, na renovação, que a congênere acatará o bônus normalmente.

5 – Posso vender meu carro passando o seguro para o comprador.

MENTIRA – Essa é uma prática muito comum e perigosa no mercado. Quando mudamos o proprietário do veículo, mudamos automaticamente as características do risco que informamos na proposta do seguro. Quando vendemos o carro, devemos informar imediatamente à seguradora para que a mesma faça o cálculo das alterações do risco e retirada dos bônus.

Fonte: http://exame.abril.com.br/

O jornalista americano Napoleon Hill escreveu o best seller de finanças pessoais “Think and Grow Rich” (Pense e fique rico, em tradução livre) em 1937, mas suas dicas para atingir o sucesso financeiro são válidas até hoje. No livro, Hill estuda o comportamento de milionários como o empresário Henry Ford, fundador da Ford; e o cientista Thomas Edison, inventor da lâmpada incandescente. Além de revelar os segredos de quem conseguiu acumular riqueza, ele também aponta os principais motivos que impedem que alguém consiga enriquecer. Veja a seguir os principais conselhos dados pelo autor:

1) Não ter um objetivo definido

Hill constata que alguém que não tenha uma motivação ou um objetivo de vida não pode obter o sucesso financeiro. Ter uma meta definida permite saber quanto dinheiro você irá precisar para atingi-la e, dessa forma, traçar um plano para levantar os recursos em um prazo determinado. Sem esse planejamento, é mais fácil cair na tentação de realizar gastos desnecessários (veja 14 hábitos simples que te deixam mais rico).

2) Falta de ambição

Ser indiferente quando o assunto é melhorar de vida ou não estar disposto a pagar o preço para isso, ou seja, encarar sacrifícios para juntar dinheiro e construir um patrimônio, são comportamentos fatais no caminho para acumular riqueza, segundo Hill. É necessário ter o desejo de superar uma vida comum, trabalhar para isso e ter em mente que grandes fortunas não são construídas da noite para o dia. Quanto maior o planejamento e o prazo para investir, maiores e mais sólidos tendem a ser os ganhos (veja seis pensamentos pobre que impedem que você consiga enriquecer).

3) Não aplicar conhecimentos adquiridos

Para Hill, a educação consiste não tanto em obter conhecimento, mas, sim, aplicá-los na vida de forma efetiva e persistente. “Um homem costuma ser recompensado não pelo que sabe, mas pelo que faz com o que sabe”, diz o autor, no livro. Apenas ter um diploma não torna uma pessoa bem-educada. Hill aponta que milionários geralmente vão atrás de conhecimento por si mesmos.

4) Falta de disciplina

Para o autor, disciplina é sinônimo de autocontrole. Antes de querer organizar as finanças, por exemplo, é necessário controlar a si mesmo. Isso vale para comportamentos nocivos à vida financeira, como gastar com o que se quer, e não com o que se precisa, e ter despesas maiores do que a renda mensal como uma forma de se recompensar pelo trabalho. Gastar menos do que se ganha permite enriquecer, pois a folga no orçamento pode ser destinada aos investimentos e reservas financeiras.

5) Procrastinar

O hábito de adiar tarefas é uma das maiores causas de fracasso financeiro, escreve Hill, em seu livro. “Muitas pessoas passam a vida esperando pelo momento certo para começar a fazer algo. Eu digo: não esperem”. O conselho do autor é começar a agir com as ferramentas que se tem, mesmo que, a princípio, elas pareçam insuficientes. Isso vale para aplicações financeiras que exigem poucos recursos iniciais, mas são uma forma de começar a construir um patrimônio sólido.

6) Falta de persistência

A maioria das pessoas são boas em iniciar atividades, mas ruins em terminar. Segundo análise do autor, isso acontece porque é fácil desistir ao se deparar com os primeiros sinais de derrota. Mas o fato é que o fracasso não pode ser driblado sem persistência. Se o plano é abrir um negócio ou começar um investimento, é necessário ter consciência de que não existem ganhos fáceis e rápidos, e que é preciso esperar para colher frutos. Geralmente, os rendimentos mais sólidos são obtidos em prazos mais longos.

7) Negatividade

Se quiser ser rico, seus pensamentos positivos devem dominar os negativos. Ter uma visão negativa da vida, segundo o autor, repele e distancia pessoas do sucesso financeiro. O pensamento de que ser rico é algo que está fora do controle e depende de sorte é uma maneira inconsciente de evitar o desafio de construir um patrimônio. A dica é quebrar esse ciclo e acreditar que esse objetivo pode ser conquistado com comprometimento e esforço.

8) Falta de poder de decisão

Para o jornalista, quem toma decisões com rapidez e as modifica de forma lenta com frequência obtém sucesso financeiro. Por outro lado, aquele que demora para tomar decisões, mas muda de ideia com frequência, está mais propenso a fracassar neste objetivo.

9) Não correr riscos

Quem não corre riscos não tem muita opção a não ser aceitar o que recebe enquanto outros podem escolher, diz o autor no livro. Para Hill, o excesso de medo é tão nocivo quanto não ter medo algum. Prefira correr riscos administráveis. Na hora de investir, por exemplo, ao invés de colocar todo o dinheiro na aplicação considerada mais segura, prefira diversificar e monitorar os rendimentos de forma ativa para não ter surpresas no futuro (veja 5 clichês que impedem que você fique mais rico).

10) Trabalhar no que não gosta

Uma pessoa não pode ser bem-sucedida trabalhando em algo que não gosta, de acordo com Hill. Para ele, um passo essencial para enriquecer é se atirar a uma ocupação de coração aberto. Isso porque as chances de obter a motivação necessária para acumular dinheiro em algo que não se gosta são reduzidas. Em vez de gastar energias maldizendo um emprego, é preferível buscar outro que traga mais incentivos.

11) Tentar enriquecer rápido

O jornalista americano alerta que quem quer enriquecer deve driblar o incontrolável desejo de ganhar muito dinheiro, mas gastando quase nada para isso. Para ele, o instinto ligado a jogos, que se traduz na riqueza rápida e fácil, leva milhares de pessoas ao fracasso financeiro. Entre os exemplos, podemos citar apostar na loteria ou especular no mercado financeiro, confiando em grandes ganhos. Investir deve ser, na verdade, um jogo de longo prazo.

12) Gastar de forma indiscriminada

Alguém que gasta todo o dinheiro que ganha dificilmente irá se tornar rico, porque viverá com medo constante da pobreza. Hill recomenda criar o hábito sistemático de poupar dinheiro todos os meses, destinando uma porcentagem fixa do salário para isso. “Ter dinheiro no banco dá coragem para barganhar e fazer negócios. Sem dinheiro, geralmente temos de aceitar o que nos é oferecido, e ficar contente com isso”.

13) Não ter reservas financeiras

Para Hill, não ter reservas financeiras é a causa mais comum de fracasso financeiro para quem decide começar um negócio. Não ter recursos suficientes impede que se possa superar erros até que seja possível construir uma reputação, que irá tornar o negócio sustentável.

Fonte: http://g1.globo.com

Lia trabalha, há mais de 20 anos, como pediatra. Ela adora crianças! Por conta de um acidente caseiro, Lia quebrou o pé e precisou ficar de repouso quase 30 dias pra recuperar-se. Quase um mês sem poder ir ao trabalho! Como é profissional liberal, se Lia tivesse contratado o DIP (Diária por incapacidade temporária) teria recebido, nesse período, valor próximo ao que recebe (de acordo com o plano contratado) quando está trabalhando normalmente.

Esse é o João Augusto. Ele é muito responsável. Outro dia, João Augusto teve um imprevisto. Precisou de atendimento médico mais longo do que o normal e teve que pegar dinheiro em sua poupança para arcar com os custos.  João Augusto agora pensa em fazer um seguro de saúde.

Com os seguros disponibilizados pela Cupello você não precisa mexer nas economias e pode ficar tranquilo. Se um imprevisto acontecer, o seguro cobre!

O documento traz uma série de recomendações. Entre elas está o reforço de estratégias de policiamento nas vias e medidas de fiscalização de trânsito, a fim de reduzir o número de acidentes. A melhoria na coleta de dados sobre o assunto, diminuindo a subnotificação, é outro ponto presente no texto. O documento recomenda também estabelecer e implementar limites de velocidade seguros e adequados e melhorar os serviços de emergência para atender as vítimas.

Os acidentes envolvendo motocicletas são outra preocupação. Relatório da OMS divulgado em outubro mostra que 23% dos mortos no trânsito estavam em motocicletas. No Brasil, proporcionalmente ao tamanho da frota, há mais mortes e acidentes com motocicletas do que com carros. Assim, o documento recomenda que os países desenvolvam e implementem uma legislação e políticas abrangentes sobre motos, indo da formação dos condutores ao uso de capacete. O texto lembra que há um “número desproporcionalmente alto e crescente de mortes e de lesões de motociclistas em todo o mundo, particularmente em países em desenvolvimento”.

O documento aborda ainda dispositivos de segurança nos carros. Assim, recomenda “promover a adoção de políticas e medidas para implementar as regulamentações de segurança veicular das Nações Unidas ou padrões equivalentes de âmbito nacional, de modo a garantir que todos os novos veículos motorizados cumpram as regulamentações mínimas para ocupantes e para a proteção de outros usuários de trânsito, tendo como equipamento padrão cintos de segurança, ‘airbags’ e sistema de segurança ativa, como freio ABS e sistemas de controle eletrônico de estabilidade (ESC)”.

Hoje já é obrigatório no Brasil que os carros saiam de fábrica com airbags e ABS. Já o ESC, segundo informou o ministro das cidades, Gilberto Kassab, na quarta-feira, deverá se tornar de fato obrigatório somente daqui a quatro ou cinco anos. Segundo ele, o Conselho Nacional de Trânsito (Contran) deverá deliberar sobre o assunto ainda em 2015, mas levará ainda algum tempo para implementar a medida.

O ESC é acionado automaticamente quando o motorista muda repentinamente de direção, como por exemplo para evitar uma batida, acionando os freios de cada roda individualmente. Isso permite que o motorista possa fazer o desvio sem perder o controle. Trata-se de um dos sete mecanismos que, na avaliação da OMS, deveriam ser padrão para a segurança no trânsito. Segundo o órgão, apenas 46 países, especialmente os ricos, têm legislação obrigando sua adoção. E somente 40 cumprem todos os sete mecanismos de segurança. Há no mundo cerca de 200 países.

Fonte:  O GLOBO

Após refletir sobre suas necessidades e selecionar o melhor plano de saúde para você e sua família, confira informações importantes antes contratar o plano.

Como saber se o plano de saúde escolhido e a empresa que fornece esse serviço são confiáveis?

Peça à empresa que vende o plano de saúde o número de registro da operadora e do plano na ANS. Em Informações e avaliações de operadoras , você pode: conferir esses dados, conhecer o desempenho dessa operadora de planos de saúde no programa de Qualificação da ANS e a posição dela no ranking das empresas de planos de saúde que mais recebem reclamações de seus consumidores.

Meu plano de saúde é obrigado a cobrir todos os atendimentos de que eu precisar?

Não. O plano só é obrigado a oferecer as consultas, exames e tratamentos previstos no contrato. O mínimo que precisa ser oferecido pelo plano no contrato é estabelecido pela ANS conforme cada tipo de plano (ambulatorial, hospitalar com ou sem obstetrícia, referência ou odontológico). Se o seu contrato mencionar algum atendimento que não esteja na lista previsto pela ANS, o plano é obrigado a cobrir.

O que influencia o preço do plano de saúde?

Os serviços a que o plano de saúde dá direito. Assim, por exemplo, um plano de saúde que só inclua consultas e exames tende a ser mais barato que outro que inclua também tratamentos odontológicos e internação hospitalar. Um plano que só dê direito a atendimento na cidade em que você mora tende a ser mais barato do que um plano que permita que você seja atendido em qualquer lugar do país. Outro fator que influencia o preço de um plano de saúde é a idade: quanto mais idosa a pessoa for, maiores as chances de ela precisar usar os serviços de saúde e com mais frequência; por isso, o plano tende a ser mais caro.

Como é o reajuste das mensalidades do plano de saúde?

Os planos de saúde individuais ou familiares só podem ser reajustados de duas formas: um reajuste anual, definido pela ANS, na data de aniversário do contrato, e outro reajuste por mudança de faixa etária. Peça para a empresa que vende o plano de saúde os valores das mensalidades de todas as faixas etárias para que você possa ter uma ideia desses valores. O primeiro reajuste por mudança de faixa etária é aos 19 anos; depois, de 5 em 5 anos, e o último, aos 59 anos.

Uma empresa tentou me vender um plano, mas achei muito barato. Quanto custa um plano de saúde? Por que um plano é mais barato que outro?

Tome cuidado. A empresa ou o corretor pode estar vendendo um plano para sua família como se fosse para uma empresa (normalmente eles oferecem planos para empresas a partir de três pessoas). Se for um plano para empresa, na hora do reajuste a empresa pode aumentar o preço sem que a ANS possa interferir. A ANS só define o percentual de reajuste para planos individuais ou familiares. Ou seja, se o plano for vendido como se fosse para uma empresa, o preço inicial pode ser mais barato. Contudo, na hora do reajuste, como a empresa que vende o plano de saúde não é obrigada a seguir o valor estabelecido pela ANS, o preço pode ficar maior. Lembre-se de que o preço de um plano está relacionado com os atendimentos a que você tem direito, os locais onde você pode usar o plano na sua cidade, no seu estado ou no país todo, e com a sua idade.

Compare o preço do plano que você quer comprar com o preço dos planos de outras pessoas. Isso pode ajudá-lo.

Eu posso sair do plano a qualquer momento?

Pode, mas não se esqueça de que ao sair de um plano de saúde e comprar outro, em menos de dois anos, você precisa cumprir novo tempo de carência.

Fonte: http://www.ans.gov.br